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跆拳道
课程类型：
选修课
主讲教师：
刘欧美
建议学分：
3.00分
课程编码：
xtzx0951
课程介绍
课程目录
教师团队
第一讲 跆拳道总论
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跆拳道概述
（24分钟）
第二讲 跆拳道实战技术与战术
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实战式、步法
（13分钟）
s
拳法、格挡
（11分钟）
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基本腿法-前踢
（13分钟）
s
基本腿法-横踢
（11分钟）
s
基本腿法-下劈
（12分钟）
s
基本腿法-旋风踢
（10分钟）
s
基本腿法-侧踢
（9分钟）
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基本腿法-后踢
（10分钟）
s
基本腿法-勾踢、后旋踢
（9分钟）
s
横踢的技战术运用
（7分钟）
s
下劈的技战术运用
（6分钟）
第三讲 跆拳道品势教学
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跆拳道品势基本手法、步法
（13分钟）
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跆拳道品势-太极一章
（6分钟）
第四讲 跆拳道竞赛
s
场裁基本手势与口令
（6分钟）
第五讲 跆拳道防身术介绍
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擒拿手法五种
（7分钟）
第六讲 跆拳道舞介绍
s
跆拳道舞基本概述
（13分钟）
