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篮球
课程类型:选修课
主讲教师:李斌
建议学分:3.00分
课程编码:xtzx1686
第二章 体育教育专业篮球普修课学生的素养知识与能力基础
第三章 移动技术(进攻)
s 3.1起动 (1分钟)
s 3.2.1变速跑 (1分钟)
s 3.2.2变向跑 (1分钟)
s 3.2.3侧身跑 (0分钟)
s 3.3.1双脚起跳 (1分钟)
s 3.3.2单脚起跳 (1分钟)
s 3.4.1跨步急停 (1分钟)
s 3.4.2跳步急停 (1分钟)
s 3.5后转身 (1分钟)
第四章 防守脚步移动技术(防守)
s 4.1滑步 (1分钟)
s 4.2后撤步 (1分钟)
第五章 传接球(原地、行进间)
s 5.1双手接球 (1分钟)
s 5.2双手胸前传球 (2分钟)
第六章 投篮(原地、行进间、跳起)
s 6.1原地单手投篮 (1分钟)
s 6.2行进间单手投篮 (1分钟)
s 6.3跳起单手投篮 (1分钟)
第七章 运球(原地、行进间)
s 运球 (2分钟)
第八章 持球突破
s 持球突破 (2分钟)
第九章 抢防守篮板球技术
s 抢防守篮板球技术 (2分钟)
第十章 进攻战术基础配合
s 进攻战术基础配合 (11分钟)
第十一章 防守战术基础配合
s 防守战术基础配合 (5分钟)
第十二章 全队战术
s 全队战术 (17分钟)