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运动生理学
课程类型：
选修课
主讲教师：
张林
建议学分：
0.00分
课程编码：
xtzx2054
课程介绍
课程目录
教师团队
运动生理学概述
s
第1节 运动生理学概述
（26分钟）
第一章 肌肉活动
s
第1节 细胞生物电现象
（13分钟）
s
第2节 肌肉的微细结构
（11分钟）
s
第3节 肌肉的收缩与舒张原理（一）兴奋在神经-肌肉接点的传递
（5分钟）
s
第4节 肌肉的收缩与舒张原理（二）兴奋收缩偶联
（5分钟）
s
第5节 肌肉的收缩与舒张原理（三）收缩与舒张过程
（7分钟）
s
第6节 肌肉收缩的形式与力学特征
（9分钟）
s
第7节 肌纤维类型与运动能力
（17分钟）
第二章 能量代谢
s
第1节 人体能量的供给直接能源ATP
（6分钟）
s
第2节 人体能量供给的三套供能系统
（10分钟）
第三章 神经系统的调节功能
s
第1节 神经系统对姿势和运动的调节功能
（8分钟）
s
第2节 运动中本体感受器的生理学作用
（5分钟）
第四章 内分泌调节功能
s
第1节 内分泌与激素作用
（19分钟）
s
第2节 运动与内分泌功能
（11分钟）
第五章 免疫与运动
s
第1节 免疫功能对运动的反应与适应
（8分钟）
第六章 血液与运动
s
第1节 血液的组成与特性
（26分钟）
s
第2节 运动对血液成分的影响
（13分钟）
第七章 呼吸与运动
s
第1节 肺通气对运动的反应与适应
（20分钟）
s
第2节 气体交换与运输
（14分钟）
s
第3节 呼吸运动的调节
（10分钟）
第八章 血液循环与运动
s
第1节 心脏生理
（8分钟）
s
第2节 血管生理
（7分钟）
s
第3节 运动对心血管系统的影响
（7分钟）
第九章 消化、吸收与排泄
s
第1节 运动对肾脏功能的影响
（7分钟）
第十章 身体素质
s
第1节 力量素质
（23分钟）
s
第2节 速度素质
（12分钟）
s
第3节 无氧耐力素质
（12分钟）
s
第4节 有氧耐力素质
（20分钟）
第十一章 运动与身体机能变化
s
第1节 赛前状态与准备活动
（8分钟）
s
第2节 进入工作状态与稳定状态
（7分钟）
s
第3节 运动性疲劳特点
（17分钟）
s
第4节 运动后恢复规律
（14分钟）
第十二章 运动技能的形成
s
第1节 运动技能形成的生理学基础
（7分钟）
s
第2节 运动技能的形成过程
（7分钟）
第十三章 环境与运动
s
第1节 冷热环境与运动
（17分钟）
s
第2节 水环境与运动
（9分钟）
s
第3节 高原环境与运动
（13分钟）
第十四章 年龄、性别与运动
s
第1节 儿童少年与体育运动
（9分钟）
s
第2节 女性与运动
（6分钟）
s
第3节 老年人与体育锻炼
（7分钟）
第十五章 肥胖、体重控制与运动处方
s
第1节 肥胖与体重控制
（8分钟）
s
第2节 运动处方
（9分钟）
运动生理学实验
s
第1节 最大摄氧量的测定
（4分钟）
s
第2节 PWC170机能评定
（6分钟）
